3.1 km | 00:25:02 | 07:58/km日期: 2024-05-01 09:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 80.4
Pace: 07'37" / 08'33" / 09'26" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'26") | 133 / 3133 |
| 5 | | 07'00" | 4 / 3138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.23 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
566.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'33" | 00:16'10" |
| 3 | 09'26" | 00:25'36" |
| 3.1 | 08'03" | 00:26'43" |
留言 
