5.5 km | 01:17:30 | 13:58/km日期: 2024-04-23 20:15 - 平均心率: 99 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.7
Pace: 14'01" / 14'01" / 14'18" / 13'49" / 13'40" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'17" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+00'08") | 546 / 5546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 14'01" | 00:28'02" |
| 3 | 14'18" | 00:42'20" |
| 4 | 13'49" | 00:56'09" |
| 5 | 13'40" | 01:09'49" |
| 5.5 | 13'46" | 01:17'21" |
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