5.0 km | 00:33:39 | 06:43/km日期: 2024-04-23 18:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.9
Pace: 07'17" / 06'55" / 06'43" / 06'26" / 06'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+02'51") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.93 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'55" | 00:14'12" |
| 3 | 06'43" | 00:20'55" |
| 4 | 06'26" | 00:27'21" |
| 5 | 06'15" | 00:33'36" |
| 5.0 | 02'58" | 00:33'37" |
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