11.0 km | 01:08:43 | 06:13/km日期: 2024-04-23 16:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69.4
Pace: 06'46" / 06'28" / 06'33" / 06'20" / 06'05" / 05'59" / 05'57" / 06'09" / 06'00" / 06'00" / 05'55" / 19'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
261.24 km 
HOKA HO1110515HCWH 累積 :
5343.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'28" | 00:13'14" |
| 3 | 06'33" | 00:19'47" |
| 4 | 06'20" | 00:26'07" |
| 5 | 06'05" | 00:32'12" |
| 6 | 05'59" | 00:38'11" |
| 7 | 05'57" | 00:44'08" |
| 8 | 06'09" | 00:50'17" |
| 9 | 06'00" | 00:56'17" |
| 10 | 06'00" | 01:02'17" |
| 11 | 05'55" | 01:08'12" |
| 11.0 | 19'08" | 01:08'43" |
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