3.5 km | 00:31:14 | 09:01/km日期: 2016-07-20 17:33 - 平均心率: 114 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 09'07" / 09'09" / 09'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" | 462 / 3462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
14.37 km 
adidas adizero hagio 2 累積 :
1915.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'09" | 00:18'16" |
| 3 | 09'09" | 00:27'25" |
| 3.5 | 08'19" | 00:31'16" |
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