5.0 km | 00:24:34 | 04:53/km日期: 2024-04-24 20:47 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 04'35" / 05'03" / 05'09" / 04'40" / 05'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'34" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.04 km 
asics metaspeed edge paris 累積 :
484.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'03" | 00:09'38" |
| 3 | 05'09" | 00:14'47" |
| 4 | 04'40" | 00:19'27" |
| 5 | 05'04" | 00:24'31" |
| 5.0 | 03'38" | 00:24'35" |
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