10.0 km | 01:03:44 | 06:21/km日期: 2024-04-25 17:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'09" / 06'10" / 05'50" / 06'05" / 06'24" / 06'28" / 06'32" / 06'10" / 06'15" / 06'29" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 340.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'10" | 00:13'19" |
| 3 | 05'50" | 00:19'09" |
| 4 | 06'05" | 00:25'14" |
| 5 | 06'24" | 00:31'38" |
| 6 | 06'28" | 00:38'06" |
| 7 | 06'32" | 00:44'38" |
| 8 | 06'10" | 00:50'48" |
| 9 | 06'15" | 00:57'03" |
| 10 | 06'29" | 01:03'32" |
| 10.0 | 09'18" | 01:03'44" |
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