康家晏 2024/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

康家晏高雄
ID 787975

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5.1 km | 00:30:03 | 05:50/km

日期: 2024-04-29 20:34 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88.3

Pace: 05'15" / 05'23" / 05'26" / 06'02" / 06'18" / 12'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 64.21 km

Nike air zoom structure 25 累積 : 298.0 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

2024-04-29 21:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'23"	00:10'38"
3	05'26"	00:16'04"
4	06'02"	00:22'06"
5	06'18"	00:28'24"
5.1	12'16"	00:30'05"

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