5.0 km | 00:31:47 | 06:19/km日期: 2024-04-24 19:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'35" / 06'34" / 06'37" / 05'52" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
39.15 km 
asics Nimbus25 累積 :
797.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'34" | 00:13'09" |
| 3 | 06'37" | 00:19'46" |
| 4 | 05'52" | 00:25'38" |
| 5 | 05'54" | 00:31'32" |
| 5.0 | 05'23" | 00:31'39" |
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