5.5 km | 00:36:46 | 06:40/km日期: 2024-04-26 16:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'39" / 06'42" / 06'29" / 06'28" / 06'19" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 508 / 5508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.70 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'42" | 00:14'21" |
| 3 | 06'29" | 00:20'50" |
| 4 | 06'28" | 00:27'18" |
| 5 | 06'19" | 00:33'37" |
| 5.5 | 06'11" | 00:36'46" |
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