10.0 km | 00:56:14 | 05:36/km日期: 2024-04-28 09:34 - 平均心率: 126 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'58" / 06'17" / 05'36" / 05'54" / 05'34" / 05'36" / 05'36" / 05'49" / 06'32" / 06'28" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'39" (+00'12") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'30" (+00'03") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 427 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
30.03 km 
母子鱷魚 第三代 藍 累積 :
520.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'17" | 00:13'15" |
| 3 | 05'36" | 00:18'51" |
| 4 | 05'54" | 00:24'45" |
| 5 | 05'34" | 00:30'19" |
| 6 | 05'36" | 00:35'55" |
| 7 | 05'36" | 00:41'31" |
| 8 | 05'49" | 00:47'20" |
| 9 | 06'32" | 00:53'52" |
| 10 | 06'28" | 01:00'20" |
| 10.0 | 02'23" | 01:00'24" |
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