8.6 km | 00:55:16 | 06:26/km日期: 2024-04-26 20:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 9468 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'13" / 06'47" / 05'51" / 05'55" / 06'02" / 06'16" / 06'52" / 06'59" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 1000 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'45" (+00'56") | 1001 / 2002 | 167 / 88 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3002 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1001 / 4004 | 177 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'13") | 1002 / 5006 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 6007 | 175 / 90 |
| 7 | | 07'02" (+01'13") | 1001 / 7008 | 168 / 84 |
| 8 | | 07'07" (+01'18") | 1002 / 8010 | 162 / 86 |
| 9 | | 07'03" (+01'14") | 557 / 8568 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.31 km 
New balance SC Trainer 累積 :
638.8 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'47" | 00:13'00" |
| 3 | 05'51" | 00:18'51" |
| 4 | 05'55" | 00:24'46" |
| 5 | 06'02" | 00:30'48" |
| 6 | 06'16" | 00:37'04" |
| 7 | 06'52" | 00:43'56" |
| 8 | 06'59" | 00:50'55" |
| 8.6 | 07'38" | 00:55'16" |
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