8.0 km | 01:31:29 | 11:25/km日期: 2024-04-27 05:59 - 平均心率: 66 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.5
Pace: 10'54" / 10'43" / 10'51" / 11'10" / 11'16" / 12'36" / 11'30" / 12'24" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'29" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'04" (+07'21") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.81 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 10'43" | 00:21'37" |
| 3 | 10'51" | 00:32'28" |
| 4 | 11'10" | 00:43'38" |
| 5 | 11'16" | 00:54'54" |
| 6 | 12'36" | 01:07'30" |
| 7 | 11'30" | 01:19'00" |
| 8 | 12'24" | 01:31'24" |
| 8.0 | 19'39" | 01:31'29" |
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