2.1 km | 00:12:31 | 05:55/km日期: 2024-04-26 18:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.3
Pace: 05'55" / 05'54" / 00'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'19" (+00'26") | 110 / 2110 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.47 km 亞瑟士 EDGE+ 29 累積 :
998.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'54" | 00:11'49" |
2.1 | 00'09" | 00:11'50" |