824桃園買屋職人-高瑞鴻 2013/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

824桃園買屋職人-高瑞鴻桃園
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824桃園買屋職人-高瑞鴻

5.6 km | 00:42:07 | 07:30/km

日期: 2013-08-28 22:04 - 地點: 展演中心 - 卡路里: 463 Cal

Pace: 05'31" / 07'26" / 14'08" / 06'53" / 04'28" / 06'02" /

朋友打電話來，都在走路!! 最後才認真跑。p.s 今天心情很悶

8月累積里程 : 135.41 km

MIZUNO BE 累積 : 804.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

高銓順, 自由和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	07'26"	00:12'57"
3	14'08"	00:27'05"
4	06'53"	00:33'58"
5	04'28"	00:38'26"
5.6	06'02"	00:42'07"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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