10.0 km | 00:56:34 | 05:38/km日期: 2024-04-28 06:19 - 地點: 興大甜甜圈 - 平均心率: 176 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'02" / 05'32" / 05'21" / 05'15" / 06'09" / 05'30" / 05'27" / 05'25" / 06'06" / 05'42" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.39 km 
亞瑟士 虎走 藍 累積 :
785.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'32" | 00:11'34" |
| 3 | 05'21" | 00:16'55" |
| 4 | 05'15" | 00:22'10" |
| 5 | 06'09" | 00:28'19" |
| 6 | 05'30" | 00:33'49" |
| 7 | 05'27" | 00:39'16" |
| 8 | 05'25" | 00:44'41" |
| 9 | 06'06" | 00:50'47" |
| 10 | 05'42" | 00:56'29" |
| 10.0 | 00'58" | 00:56'30" |
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