6.1 km | 00:50:51 | 08:17/km日期: 2024-04-24 07:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'57" / 07'49" / 07'41" / 07'37" / 07'24" / 08'14" / 30'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'25" (+23'02") | 136 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.95 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'49" | 00:15'46" |
| 3 | 07'41" | 00:23'27" |
| 4 | 07'37" | 00:31'04" |
| 5 | 07'24" | 00:38'28" |
| 6 | 08'14" | 00:46'42" |
| 6.1 | 30'24" | 00:50'52" |
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