6.0 km | 00:41:12 | 06:51/km日期: 2024-04-27 07:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.7
Pace: 07'10" / 06'47" / 07'00" / 07'00" / 06'48" / 06'25" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'29" (+11'04") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.95 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'47" | 00:13'57" |
| 3 | 07'00" | 00:20'57" |
| 4 | 07'00" | 00:27'57" |
| 5 | 06'48" | 00:34'45" |
| 6 | 06'25" | 00:41'10" |
| 6.0 | 19'45" | 00:41'13" |
Lance Teng 說推
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