6.2 km | 00:31:26 | 05:05/km日期: 2016-07-02 05:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 5786 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 05'17" / 05'16" / 05'05" / 05'09" / 04'13" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'49") | 2069 / 2069 | 184 / 99 |
| 2 | | 05'10" (+00'32") | 2052 / 4122 | 184 / 104 |
| 3 | | 04'38" | 2043 / 6165 | 183 / 117 |
| 4 | | 04'35" | 10 / 6176 | 140 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.49 km 
saucony VIRRATA 2(紅) 累積 :
1455.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 05'16" | 00:16'10" |
| 4 | 05'05" | 00:21'15" |
| 5 | 05'09" | 00:26'24" |
| 6 | 04'13" | 00:30'37" |
| 6.2 | 04'37" | 00:31'26" |
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