6.0 km | 00:29:25 | 04:52/km日期: 2016-07-16 16:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 4944 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 04'24" / 04'28" / 04'34" / 05'59" / 05'29" / 04'11" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 6028 / 6028 | 168 / 122 |
| 2 | | 03'20" | 10 / 6038 | 120 / 250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'28" | 00:08'52" |
| 3 | 04'34" | 00:13'26" |
| 4 | 05'59" | 00:19'25" |
| 5 | 05'29" | 00:24'54" |
| 6 | 04'11" | 00:29'05" |
| 6.0 | 08'32" | 00:29'25" |
留言 
