3.1 km | 00:54:12 | 17:18/km日期: 2024-04-29 20:03 - 平均心率: 97 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.7
Pace: 22'39" / 14'09" / 15'40" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'38" (+08'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'40" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" | 132 / 3132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.43 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'39" | 00:22'39" |
| 2 | 14'09" | 00:36'48" |
| 3 | 15'40" | 00:52'28" |
| 3.1 | 13'13" | 00:54'13" |
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