法蘭克 2016/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克台北市
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8.0 km | 00:50:11 | 06:14/km

日期: 2016-07-15 19:55 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 06'22" / 06'40" / 06'35" / 06'26" / 06'21" / 06'14" / 06'13" / 136'45" /

7月累積里程 : 100.92 km

Nike 小綠累積 : 116.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林士凱, 葉俊洋和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'40"	00:13'02"
3	06'35"	00:19'37"
4	06'26"	00:26'03"
5	06'21"	00:32'24"
6	06'14"	00:38'38"
7	06'13"	00:44'51"
7.9	06'09"	00:50'11"

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