3.6 km | 00:45:05 | 12:26/km日期: 2024-04-29 19:32 - 平均心率: 92 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.4
Pace: 15'36" / 10'44" / 11'03" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'46" (+05'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+01'18") | 624 / 3624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.02 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 10'44" | 00:26'20" |
| 3 | 11'03" | 00:37'23" |
| 3.6 | 07'01" | 00:41'46" |
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