10.5 km | 01:18:37 | 07:29/km日期: 2024-04-30 17:22 - 平均心率: 120 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'40" / 07'08" / 07'18" / 07'25" / 07'17" / 07'22" / 07'24" / 07'31" / 07'41" / 07'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'30") | 248 / 3248 |
| 5 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 4248 |
| 6 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 5248 |
| 7 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 6248 |
| 8 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 7248 |
| 9 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 8248 |
| 10 | | 07'50" (+00'43") | 1000 / 9248 |
| 11 | | 07'45" (+00'38") | 1000 / 10248 |
| 12 | | 08'23" (+01'16") | 251 / 10500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.63 km 
母子鱷魚 紫色風暴 累積 :
821.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'08" | 00:14'48" |
| 3 | 07'18" | 00:22'06" |
| 4 | 07'25" | 00:29'31" |
| 5 | 07'17" | 00:36'48" |
| 6 | 07'22" | 00:44'10" |
| 7 | 07'24" | 00:51'34" |
| 8 | 07'31" | 00:59'05" |
| 9 | 07'41" | 01:06'46" |
| 10 | 07'42" | 01:14'28" |
| 10.5 | 08'19" | 01:18'38" |
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