10.4 km | 01:03:25 | 06:06/km日期: 2024-05-02 17:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 85
Pace: 07'03" / 05'50" / 05'49" / 06'01" / 06'10" / 06'08" / 05'56" / 05'52" / 06'03" / 05'58" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" (+01'12") | 373 / 10373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
270.49 km 
母子鱷魚 第三代黑色 累積 :
741.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'50" | 00:12'53" |
| 3 | 05'49" | 00:18'42" |
| 4 | 06'01" | 00:24'43" |
| 5 | 06'10" | 00:30'53" |
| 6 | 06'08" | 00:37'01" |
| 7 | 05'56" | 00:42'57" |
| 8 | 05'52" | 00:48'49" |
| 9 | 06'03" | 00:54'52" |
| 10 | 05'58" | 01:00'50" |
| 10.4 | 07'00" | 01:03'27" |
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