6.0 km | 00:40:05 | 06:39/km日期: 2024-05-01 05:12 - 平均心率: 115 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'51" / 06'53" / 14'11" / 06'42" / 06'31" / 06'19" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'53" | 00:13'44" |
| 3 | 14'11" | 00:27'55" |
| 4 | 06'42" | 00:34'37" |
| 5 | 06'31" | 00:41'08" |
| 6 | 06'19" | 00:47'27" |
| 6.0 | 06'13" | 00:47'34" |
展開計圈分析
留言 
