Amber Chang 2024/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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8.0 km | 01:21:37 | 10:11/km

日期: 2024-05-06 08:49 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 天氣超好 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88.4

Pace: 08'06" / 07'46" / 08'38" / 08'28" / 09'42" / 10'29" / 13'55" / 14'13" / 38'20" /

基隆

Amber Chang

怎麼掛到那裡去的啦！跑這麼久都沒有看到😂

·

基隆

Amber Chang

好久沒跑到這裡來

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基本訓練
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動力十足開啟全新一週的挑戰！

5月累積里程 : 48.67 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

OAoa, 彭馨玉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'46"	00:15'52"
3	08'38"	00:24'30"
4	08'28"	00:32'58"
5	09'42"	00:42'40"
6	10'29"	00:53'09"
7	13'55"	01:07'04"
8	14'13"	01:21'17"
8.0	13'37"	01:21'40"

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成績 : 01:07:05