🐲 2016/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

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7.9 km | 01:34:32 | 12:01/km

日期: 2016-07-15 18:52 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 14'32" / 15'08" / 09'32" / 08'46" / 08'52" / 08'32" / 16'55" / 14'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 88.25 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

老娘跟你拼了和 Sukur Suharti 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'32"	00:14'32"
2	15'08"	00:29'40"
3	09'32"	00:39'12"
4	08'46"	00:47'58"
5	08'52"	00:56'50"
6	08'32"	01:05'22"
7	16'55"	01:22'17"
7.9	14'10"	01:34'31"

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