5.0 km | 00:27:56 | 05:35/km日期: 2024-05-01 16:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'51" / 05'36" / 05'23" / 05'35" / 05'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.03 km 
adidas boston12（白藍） 累積 :
932.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'36" | 00:11'27" |
| 3 | 05'23" | 00:16'50" |
| 4 | 05'35" | 00:22'25" |
| 5 | 05'32" | 00:27'57" |
| 5.0 | 05'21" | 00:27'58" |
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