5.0 km | 00:35:02 | 06:59/km日期: 2024-05-04 16:51 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5616 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'56" / 06'56" / 06'10" / 07'41" / 07'08" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'45") | 1000 / 1000 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'55" (+00'45") | 1001 / 2002 | 159 / 90 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3002 | 172 / 94 |
| 4 | | 07'42" (+01'32") | 1000 / 4003 | 146 / 88 |
| 5 | | 07'07" (+00'57") | 1000 / 5003 | 158 / 88 |
| 6 | | 11'35" (+05'25") | 11 / 5015 | 120 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.31 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7184.2 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'56" | 00:13'52" |
| 3 | 06'10" | 00:20'02" |
| 4 | 07'41" | 00:27'43" |
| 5 | 07'08" | 00:34'51" |
| 5.0 | 11'40" | 00:35'02" |
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