6.6 km | 00:34:45 | 05:14/km日期: 2024-05-01 17:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 05'36" / 05'30" / 07'21" / 05'26" / 05'43" / 05'10" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'10") | 629 / 6629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
206.61 km 
adidas Boston 12 累積 :
605.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 07'21" | 00:18'27" |
| 4 | 05'26" | 00:23'53" |
| 5 | 05'43" | 00:29'36" |
| 6 | 05'10" | 00:34'46" |
| 6.6 | 05'56" | 00:38'30" |
展開計圈分析
留言 
