6.3 km | 00:20:09 | 03:12/km日期: 2024-04-29 07:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.5
Pace: 02'42" / 04'15" / 02'31" / 00'36" / 00'05" / 04'37" / 00'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+05'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'07" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+04'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+07'49") | 266 / 6266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
45.50 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
4132.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'42" | 00:02'42" |
| 2 | 04'15" | 00:06'57" |
| 3 | 02'31" | 00:09'28" |
| 4 | 00'36" | 00:10'04" |
| 5 | 00'05" | 00:10'09" |
| 6 | 04'37" | 00:14'46" |
| 6.3 | 00'22" | 00:14'52" |
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