2.8 km | 01:38:23 | 35:23/km日期: 2024-05-01 07:34 - 平均心率: 76 - 踏頻: 60 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74
Pace: 39'40" / 40'33" / 23'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 39'40" | 1000 / 1000 |
2 | | 40'32" (+00'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 23'18" | 779 / 2779 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 334.02 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 39'40" | 00:39'40" |
2 | 40'33" | 01:20'13" |
2.8 | 23'19" | 01:38'24" |