5.8 km | 00:49:39 | 08:36/km日期: 2024-05-02 18:52 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'48" / 44'18" / 10'52" / 08'47" / 09'31" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'20") | 609 / 1609 |
| 3 | | 08'29" (+03'46") | 353 / 1962 |
| 4 | | 15'35" (+10'52") | 1 / 1964 |
| 5 | | 14'05" (+09'22") | 23 / 1987 |
| 6 | | 10'33" (+05'50") | 283 / 2271 |
| 7 | | 14'14" (+09'31") | 62 / 2334 |
| 8 | | 10'08" (+05'25") | 292 / 2626 |
| 9 | | 12'21" (+07'38") | 71 / 2698 |
| 10 | | 10'41" (+05'58") | 276 / 2974 |
| 11 | | 08'50" (+04'07") | 339 / 3313 |
| 12 | | 11'14" (+06'31") | 267 / 3580 |
| 13 | | 08'51" (+04'08") | 252 / 3833 |
| 14 | | 09'11" (+04'28") | 326 / 4160 |
| 15 | | 13'49" (+09'06") | 11 / 4171 |
| 16 | | 08'59" (+04'16") | 333 / 4505 |
| 17 | | 08'44" (+04'01") | 461 / 4966 |
| 18 | | 04'51" (+00'08") | 239 / 5205 |
| 19 | | 11'13" (+06'30") | 225 / 5431 |
| 20 | | 04'43" | 232 / 5664 |
| 21 | | 16'45" (+12'02") | 109 / 5773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
224.38 km 
喬丹飛影 2.0 累積 :
4197.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 44'18" | 00:51'06" |
| 3 | 10'52" | 01:01'58" |
| 4 | 08'47" | 01:10'45" |
| 5 | 09'31" | 01:20'16" |
| 5.8 | 06'00" | 01:24'55" |
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