蝦米丫嘉 2024/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.5 km | 00:45:29 | 18:20/km

日期: 2024-05-01 18:36 - 總爬升: 275 m - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 7750 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96.8

Pace: 12'25" / 26'50" / 12'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'26"

(12'26")

12'24"

1001 / 1001

229 / 35

2

26'50"

(39'16")

26'40" (+14'16")

1006 / 2007

130 / 28

3

06'13"

(45'29")

13'04" (+00'40")

475 / 2483

222 / 34

5月累積里程 : 126.20 km

361° MERAKI 累積 : 1641.5 km

MW Watch 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	26'50"	00:39'15"
2.5	13'06"	00:45'29"

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