5.1 km | 01:05:10 | 12:53/km日期: 2024-05-02 20:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 24'43" / 09'16" / 09'50" / 10'20" / 09'26" / 29'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'43" (+15'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'08" (+19'53") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.20 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'43" | 00:24'43" |
| 2 | 09'16" | 00:33'59" |
| 3 | 09'50" | 00:43'49" |
| 4 | 10'20" | 00:54'09" |
| 5 | 09'26" | 01:03'35" |
| 5.1 | 28'58" | 01:05'10" |
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