5.1 km | 00:35:45 | 07:00/km日期: 2024-05-02 20:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 204
Pace: 07'41" / 07'22" / 07'06" / 06'45" / 06'51" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 311.07 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'22" | 00:15'03" |
| 3 | 07'06" | 00:22'09" |
| 4 | 06'45" | 00:28'54" |
| 5 | 06'51" | 00:35'45" |
| 5.1 | 00'09" | 00:35'46" |
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