10.1 km | 01:02:24 | 06:12/km日期: 2024-05-02 19:24 - 地點: 岡山河堤公園 - 平均心率: 158 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10876 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70.2
Pace: 06'14" / 06'23" / 06'26" / 06'16" / 06'15" / 06'05" / 06'02" / 06'10" / 06'11" / 05'57" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'16") | 1002 / 1002 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 2002 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 3003 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1001 / 4005 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'14" (+00'17") | 1002 / 5007 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 1002 / 6010 | 174 / 94 |
| 7 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 7010 | 173 / 95 |
| 8 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 8010 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 9010 | 174 / 92 |
| 10 | | 05'57" | 1002 / 10012 | 174 / 96 |
| 11 | | 06'07" (+00'10") | 46 / 10058 | 169 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.55 km 
SAUCONY AXON 3藍綠 累積 :
608.6 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'23" | 00:12'37" |
| 3 | 06'26" | 00:19'03" |
| 4 | 06'16" | 00:25'19" |
| 5 | 06'15" | 00:31'34" |
| 6 | 06'05" | 00:37'39" |
| 7 | 06'02" | 00:43'41" |
| 8 | 06'10" | 00:49'51" |
| 9 | 06'11" | 00:56'02" |
| 10 | 05'57" | 01:01'59" |
| 10.1 | 07'01" | 01:02'24" |
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