7.7 km | 00:50:10 | 06:28/km日期: 2024-05-03 05:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'59" / 06'15" / 06'30" / 06'27" / 06'15" / 06'32" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'54") | 890 / 890 |
| 2 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 1890 |
| 3 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 2890 |
| 4 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 3890 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 4890 |
| 6 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 5890 |
| 7 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 6890 |
| 8 | | 06'29" (+00'18") | 853 / 7743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 198.75 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'15" | 00:13'14" |
| 3 | 06'30" | 00:19'44" |
| 4 | 06'27" | 00:26'11" |
| 5 | 06'15" | 00:32'26" |
| 6 | 06'32" | 00:38'58" |
| 7.7 | 03'16" | 00:44'40" |
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