高松藝 2024/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

高松藝高雄
ID 500882

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6.1 km | 00:35:55 | 05:55/km

日期: 2024-05-03 18:03 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.5

Pace: 07'13" / 06'22" / 05'27" / 05'24" / 05'34" / 05'10" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'13" (+02'04")

1045 / 1045

2

06'13"

(13'46")

06'15" (+01'06")

992 / 2037

3

05'32"

(19'18")

05'27" (+00'18")

1014 / 3051

4

05'25"

(24'43")

05'26" (+00'17")

994 / 4046

5

05'31"

(30'14")

05'27" (+00'18")

1010 / 5057

展開計圈分析

5月累積里程 : 142.83 km

Android - OPPO CPH2325 上傳 | 6 months ago

黃肇璟, 蔡賢馨和其他 5 人說推

·

黃肇璟讚不絕口

2024-05-16 16:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'22"	00:13'35"
3	05'27"	00:19'02"
4	05'24"	00:24'26"
5	05'34"	00:30'00"
6	05'10"	00:35'10"
6.1	08'53"	00:35'44"

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