7.2 km | 00:58:17 | 08:05/km日期: 2024-05-03 19:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.2
Pace: 08'06" / 07'06" / 06'45" / 08'32" / 08'31" / 09'15" / 08'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+02'52") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'06" | 00:15'12" |
| 3 | 06'45" | 00:21'57" |
| 4 | 08'32" | 00:30'29" |
| 5 | 08'31" | 00:39'00" |
| 6 | 09'15" | 00:48'15" |
| 7 | 08'08" | 00:56'23" |
| 7.2 | --'--" | 00:56'23" |
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