4.3 km | 00:43:19 | 10:00/km日期: 2024-05-03 20:49 - 平均心率: 87 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'54" / 05'47" / 11'13" / 15'51" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+04'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'51" (+10'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" (+06'52") | 330 / 4330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.82 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
636.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 05'47" | 00:13'41" |
| 3 | 11'13" | 00:24'54" |
| 4 | 15'51" | 00:40'45" |
| 4.3 | 00'03" | 00:40'46" |
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