Peter Chen 2013/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 高雄
ID 46800

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11.2 km | 01:00:48 | 05:26/km

日期: 2013-09-03 19:54 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'00" / 06'48" / 06'36" / 05'12" / 04'56" / 04'44" / 04'56" / 04'40" / 05'08" / 04'56" / 05'04" / 04'42" /

Steady State Run

9月累積里程 : 87.55 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'48"	00:13'48"
3	06'36"	00:20'24"
4	05'12"	00:25'36"
5	04'56"	00:30'32"
6	04'44"	00:35'16"
7	04'56"	00:40'12"
8	04'40"	00:44'52"
9	05'08"	00:50'00"
10	04'56"	00:54'56"
11	05'04"	01:00'00"
11.2	04'40"	01:00'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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