7.2 km | 00:51:16 | 07:04/km日期: 2024-05-05 16:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1
Pace: 07'27" / 07'06" / 06'51" / 06'53" / 07'00" / 07'48" / 07'18" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'02") | 249 / 7249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.43 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'06" | 00:14'33" |
| 3 | 06'51" | 00:21'24" |
| 4 | 06'53" | 00:28'17" |
| 5 | 07'00" | 00:35'17" |
| 6 | 07'48" | 00:43'05" |
| 7 | 07'18" | 00:50'23" |
| 7.2 | 06'53" | 00:52'06" |
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