5.9 km | 00:40:21 | 06:52/km日期: 2016-07-15 05:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 6762 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'35" / 06'41" / 06'30" / 06'41" / 06'42" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'10") | 1004 / 1004 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'41" (+00'14") | 1007 / 2012 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'27" | 1009 / 3021 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'39" (+00'12") | 1009 / 4031 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'39" (+00'12") | 1009 / 5040 | 171 / 87 |
| 6 | | 08'01" (+01'34") | 871 / 5911 | 137 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 253.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'41" | 00:13'16" |
| 3 | 06'30" | 00:19'46" |
| 4 | 06'41" | 00:26'27" |
| 5 | 06'42" | 00:33'09" |
| 5.9 | 08'15" | 00:40'21" |
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