6.9 km | 03:30:59 | 30:37/km日期: 2024-05-05 08:36 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 1236 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.3
Pace: 40'50" / 22'14" / 26'04" / 37'01" / 34'31" / 18'54" / 35'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'37" (+03'34") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 29'20" (+04'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 40'13" (+15'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 25'03" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 27'56" (+02'53") | 452 / 6889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.92 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'50" | 00:40'50" |
| 2 | 22'14" | 01:03'04" |
| 3 | 26'04" | 01:29'08" |
| 4 | 37'01" | 02:06'09" |
| 5 | 34'31" | 02:40'40" |
| 6 | 18'54" | 02:59'34" |
| 6.9 | 35'20" | 03:31'00" |
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