9.4 km | 00:51:43 | 05:30/km日期: 2024-05-08 16:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'38" / 05'26" / 05'34" / 05'20" / 05'26" / 05'27" / 05'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 8093 / 8093 |
| 2 | | 05'14" | 1284 / 9377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.47 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1307.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'38" | 00:17'25" |
| 4 | 05'26" | 00:22'51" |
| 5 | 05'34" | 00:28'25" |
| 6 | 05'20" | 00:33'45" |
| 7 | 05'26" | 00:39'11" |
| 8 | 05'27" | 00:44'38" |
| 9 | 05'10" | 00:49'48" |
| 9.4 | 05'07" | 00:51'44" |
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