7.6 km | 00:36:08 | 04:45/km日期: 2024-05-07 22:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 72.5
Pace: 05'12" / 04'58" / 04'50" / 04'37" / 04'31" / 04'59" / 04'10" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'34") | 602 / 7602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.34 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
628.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'58" | 00:10'10" |
| 3 | 04'50" | 00:15'00" |
| 4 | 04'37" | 00:19'37" |
| 5 | 04'31" | 00:24'08" |
| 6 | 04'59" | 00:29'07" |
| 7 | 04'10" | 00:33'17" |
| 7.6 | 00'01" | 00:33'18" |
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