7.9 km | 01:06:08 | 08:21/km日期: 2024-05-06 10:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.1
Pace: 07'23" / 07'28" / 07'39" / 07'32" / 07'33" / 10'31" / 10'25" / 24'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'15" (+02'52") | 909 / 7909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.46 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5984.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'28" | 00:14'51" |
| 3 | 07'39" | 00:22'30" |
| 4 | 07'32" | 00:30'02" |
| 5 | 07'33" | 00:37'35" |
| 6 | 10'31" | 00:48'06" |
| 7 | 10'25" | 00:58'31" |
| 7.9 | 24'31" | 01:20'50" |
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