8.4 km | 00:44:59 | 05:21/km日期: 2024-05-05 17:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1
Pace: 05'28" / 05'10" / 05'28" / 05'15" / 05'08" / 05'00" / 06'01" / 05'13" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 05'28" | 00:16'06" |
| 4 | 05'15" | 00:21'21" |
| 5 | 05'08" | 00:26'29" |
| 6 | 05'00" | 00:31'29" |
| 7 | 06'01" | 00:37'30" |
| 8 | 05'13" | 00:42'43" |
| 8.4 | 05'38" | 00:44'59" |
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